Un espace  pour :

• Apprendre à se relier, s’auto-soigner , s’apaiser
• S’aligner et éviter les montagnes russes émtionnelles
• Se sentir moins seul, pratiquer et garder une constance pour mieux avancer dans la vie – en conscience

En pratique ?

1 thème / 1 axe:

Selon le cycle, une thématique sert de fil conducteur, souvent en lien avec la saison ou un élémentaire.

+
1 reliance :

Cultiver sa Présence, se rendre compte, nettoyer et soigner.
Avec l’aide de pratiques d’ancrage, en s’initiant à la reliance aux élémentaires et monde végétal, minéral, en pratiquant le souffle.

+
1 petit débrief :

Un bref échange + mes conseils

Et un petit Ciao! jusqu’au prochain atelier !